Tillhör du en av dem som har en klump i magen inför nästa veckas skolstart, är du en av dom som är mobbad i skolan, eller är du en av dom som mobbar?
Marwa Karim är en helt vanlig tjej från Hudiksvall som gick ur gymnasiet förra året, Marwa har varit mobbad under nästan hela sin skoltid men trots att det var jobbigt slutförde hon sin utbildning och gick ut från Bromangymnaiset i våras som undersköterska.
På måndag startar Uppsalas skolor och gymnasium, hur många barn och ungdomar som har ångest eller oroar sig för att träffa sina mobbare vet ingen, hur många som känner sig mobbade i skolan finns det sannolikt inte heller någon siffra på.
Marwa Karim gick ut gymnasiet i våras som undersköterska. (Foto: Privat)
Marwa använder idag sin erfarenhet från tiden i skolan till att hjälpa andra, hon bloggar i ämnet, föreläser om mobbing men tar också ställning för orättvisor och jämlikhetsfrågor i stort.
Hennes drivkraft och energi att hjälpa andra utsatta är stor, när jag träffade Marwa för ett år sedan i Uppsala såg jag en stark kvinna (eller ung tjej) på 17 år som förmodligen kan bli precis vad hon vill, hon tror på sig själv trots att andra sagt att hon inte duger.
Inför skolstarten skriver hon på sin blogg en viktig text, den är just till "dig" oavsett om du är mobbare eller den som blir mobbad. När Marwa skulle gå till skolan inför ett nytt läsår kände hon den där klumpen i halsen, hon kände oro över att behöva återvända till skolan och se människorna som hon inte tyckte om och miljön som hon inte trivdes i.
- Jag var orolig för att lära känna nya människor, jag var orolig för att återvända till skolan där mina mobbare fanns, skriver Marwa på sin blogg.
Marwa Karim från vårt möte i januari i Uppsala. (Foto: Peter Bohlin, arkiv)
Hon gjorde allt för att anpassa sig, vara till lags, hon undrade vad det var för fel på henne - alla negativa tankar ledde dock bara till att hon förstörde för sig själv. I dag är Marwa en stark person som vet att hon duger, hon vet att det inte var henne som det var fel på, det var mobbarna.
I sitt blogginlägg skriver hon flera värdefulla och användbara tips just till dig som känner den här oron.
Några av hennes tips är att se skolstarten som något nytt, en nystart helt enkelt.
Fokusera på dig själv och din framtid.
När du ser någon i korridoren, säg hej - ett hej kan leda till många positiva saker.
Ser du någon som blir mobbad eller är ledsen, agera! Prata med en vuxen.
Känner du dig ensam, gå runt i skolan och försök lära känna nya människor - VÅGA
Det här är delar ur Marwa Karims text för dig som oroar dig inför skolstarten, besök hennes blogg för att läsa hela hennes inlägg. Ta till dig av tipsen, hon har varit där och vet vad du går igenom, om du behöver prata med någon, prata med någon vuxen. Alla är olika, låt ingen få dig att känna dig mindre värd än någon annan, det finns människor som älskar dig och det finns vänner som tycker om dig.
Länk till Marwas blogg: http://marwalicious.devote.se/