Michael Haga gjorde två mål mot Karlskoga och ligger tvåa i allsvenskans skytteliga. (Foto: Peter Bohlin) Michael Haga gjorde två mål mot Karlskoga och ligger tvåa i allsvenskans skytteliga. (Foto: Peter Bohlin)

Blytunga poäng av Almtuna

Allsvenskan: Almtuna tog tre blytunga poäng genom att vinna med 3-1 mot formstarka Karlskoga som hade sex raka segrar inför söndagens möte i Uppsala.

Allsvenskan: Almtuna vann tisdagens match borta mot Timrå med 2-3, det satt dock långt inne och avgörandet kom först efter straffläggning.

Allsvenskan: Almtuna hade ingen chans mot Västerås i lördagens bortamatch och föll med klara 6-2 mot serieldarna som därmed fick revansch för förlusten senast i Uppsala.

Allsvenskan: Med tre snabba mål senast sänkte man Leksand borta, ikväll mot Björklöven låg man under med 0-1 men satte tre mål på bara 39 sekunder och vände mot ett chockat Björklöven som aldrig kunde resa sig igen.

Allsvenskan: Almtuna studsade tillbaka och det rejält efter fyra raka förluster i Hockeyallsvenskan. På tisdagkvällen besegrades Leksand med 0-5 och det forna SHL-laget var chanslösa.

Allsvenskan: Almtuna har inte marginalerna med sig i HockeyAllsvenskan för tillfället. Söndagens match mot Asplöven såg ut att gå mot tre poäng, men en sen kvittering gav förlängning där gästerna gjorde 2-3.

Allsvenskan: Almtuna startade torsdagens match i HockeyAllsvenskan mot Mora bra, man åkte mycket skridskor och höll uppe tempot, men ju längre matchen spelades tappade man fart och körde fast i Moras försvarsbox.

Allsvenskan: Almtuna var på väg mot tre poäng i det allsvenska mötet mot Sundsvall på tisdagen, men med ett sent mål kvitterade hemmalaget till 2-2 och avgjorde sedan på straffar.

HockeyAllsvenskan: Almtuna inledde piggt och följde sin gameplan med snabb skridskoåkning och hög intensitet men åkte på ett tidigt baklänges mål. AIKs effektivitet var mördande men man var det klart bättre laget sett över hela matchen och vann stort med 1-5.

Allsvenskan: Almtuna tog två tunga poäng i Norrköping genom att besegra Vita Hästen med 2-3 i sudden death på torsdagskvällen.

Allsvenskan: Det var ett revanschsuget Almtuna som efter två raka förluster tog emot topplaget Tingsryd hemma i Metallåtervinning Arena på lördagen. Efter en defensivt bra insats och bra målvaktsspel kunde man vinna välförtjänt med 3-0.

Dametten: Almtunas damlag fick bästa möjliga start på säsongen när man derbybesegrade nykomlingarna Iron med hela 1-7 på bortaplan. I Almtuna stod Emelie Cordoba för tre mål.

Allsvenskan: Almtuna fick med sig en poäng från bortamötet mot Oskarshamn i HockeyAllsvenskan genom att spela 2-2 efter ordinarie tid på onsdagkvällen.

Allsvenskan: Nykomlingen Pantern från Malmö har besegrat Leksand, Timrå och Sundsvall samt tagit poäng av Mora, idag blev det tre nya poäng mot Almtuna och en topplacering i Allsvenskan.

Allsvenskan: Almtuna tog en tung seger på svårspelade Karlskoga borta under torsdagskvällen med 3-5, segern satt dock långt inne då Karlskoga kvitterade till 3-3 med drygt tio minuter kvar av matchen.

Allsvenskan: Almtunas första hemmaförlust i Hockeyallsvenskan kom i kvällens match mot Timrå, gästerna vann med 2-3 trots att Almtuna hade dubbelt så många avslut på mål.

Allsvenskan: Almtuna stod för en riktigt fin insats i sin andra hemmamatch för säsongen då man mötte VIK Västerås och vann med 3-1. Även om siffrorna skvallrar om en jämn match så körde Almtuna över Västerås.

Allsvenskan: Ett ineffektivt Almtuna blev nollade i Umeå mot Björklöven i torsdagens allsvenska hockeymatch. Hemmalaget vann med 3-0 efter ett mål vardera i varje period.

Allsvenskan: Det var ett helt annat Almtuna som tog emot Leksand i hemmapremiären än senast när man mötte Asplöven för några dagar sedan. Ett smart hemmalag var klart bättre än dalmasarna och vann med 2-1.

Allsvenskan: Det blev förlust för Almtuna med 3-2 i premiäromgången av Hockeyallsvenskan när man mötte Asplöven på bortaplan.

Träning: Nyförvärvet, Djrugårdslånet Daniel Bernardt avgjorde senast med två mål mot AIK och idag var det åter dags för Bernardt att avgöra. Tolv sekunder in i sudden death fick han ett friläge och sköt in segerpucken mellan benen på Brynäs målvakt.

  • SM-guld i bänkpress till Micaela Ödling

    Micaela Ödling från Uppsala tk vann SM GULD i klassisk bänkpress klass 72kg under SM veckan i helsingborg.

  • Delad poäng i allsvenska bottenmötet

    Det blev delad poäng i det allsvenska bottenmötet mellan Sirius och Trelleborg efter slutresultatet 1-1 i lördagens match på Studenternas i Uppsala. Det var Trelleborg som tog ledningen i den 36:e minuten, endast tre minuter senare nickade Oscar Pehrsson in kvitteringen efter en hörna. Sirius lämnade jumboplatsen till Dalkurd efter poängen men ligger tre poäng under nedflyttningsstrecket.

  • Guskseger mot Bollnäs

    Gusk vann hemmamötet i herrtvåan mot Bollnäs under lördagen med 2-1, Anton Henning gav uppsalalaget ledningen med 1-0 på frispark i den nionde minuten. I den andra halvleken nickade Ludvig Lundqvist in 2-0 men gästerna reducerade till 2-1 i den 68:e minuten. Fler mål föll inte under matchen, Gusk tog därmed en mycket viktig seger i kampen om en placering på den övre halvan av tabellen.

  • Tungt för båda Uppsalalagen i damettan

    Både Gusk och Bälinge inkasserade varsin förlust i lördagens omgång av damernas division 1 norra svealand. Gusk föll på bortaplan mot Sandviken med 2-1 sedan Sanna Öhlund reducerat i matchens sista minut. Bälinge föll även dom på bortaplan med uddamålet. Korsnäs Louise Samuelsson gjorde matchens enda mål i den 33:e minuten och Bälinges tredje förlust var ett faktum. Både Gusk och Bälinge ligger under strecket för nedflyttning efter fyra spelade omgångar.

  • Delad poäng för Uppsala Fotboll

    Uppsala Fotboll och Ljusdal delade på poängen efter lördagens möte i Elitettan som slutade 1-1 inför 262 åskådare på BL Arena. Det var Uppsalas Moa Mattsson som gav Uppsala ledningen med 0-1 i den 40:e minuten men kvitteringen och matchens slutresultat gjordes av Paulina Nyström i den 76:e minuten.

  • Oavgjort i jumbofinalen mellan Uppsala Kurd och Vaksala

    Uppsala Kurd och Vaksala ligger på tabellens näst sista respektive sista plats i fotbollens division 3 norra svealand. Efter lördagens derby som slutade oavgjort 1-1 är båda lagen fortfarande utan seger efter fyra omgångar. Vaksalas mål 1-0 av Marcus Andersson på straff i första halvleken, kvitteringen till 1-1 gjordes av Muktar Ahmed tio minuter in i andra halvleken.

  • Guskförlust mot topplag

    Gusk fotbollsherrar åkte på säsongens andra förlust när man på lördagen mötte obesegrade Lidingö på bortaplan. Lidingö vann med matchens enda mål  som gjordes i andra halvleken inför 218 åskådare.

  • Vaksala tabelljumbo efter ny förlust

    Vaksala förlorade sin tredje raka match i fotbollens herrtrea på lördagen. IK Franke vann hemma på Råby IP med klara 4-1. Vaksala väntar fortfarande på sin första poäng efter tre omgångar och parkerar på tabellens jumboplats för tillfället med målskillnaden  3-9.

  • Bälingedamernas första poäng

    Efter två förluster tog Bälinges damer sin första poäng i damettan efter att man spelat oavgjort 1-1 mot Bele Barkarby på lördagen.

  • Gusk första seger

    Gusk damer vann säsongens första seger när man på lördagen hemmabesegrade Selånger med 3-1 i den tredje omgången av damettan. Gusk ledde med 3-0 när gästernas mål föll och var aldrig hotade i en match där man kunnat göra ytterligare mål.

  • Kumpuoja förlänger med Sirius

    Sirius Bandys skyttekung Markus Kumpuoja har skrivit på för sin fjärde säsong med klubben. Kumpuoja som är en av uppsalalagets starkaste profiler gjorde 17 mål under förra säsongen.

  • En almtunapoäng mot AIK

    Almtuna fick med sig en poäng i bortamötet mot AIK i HockeyAllsvenskans slutspelsserie. Matchen slutade 2-2 och avgjordes sedan i förlängningen av AIKs Eric Castonguay efter drygt tre minuter. På måndag fortsätter slutspelsserien då Almtuna tar emot Björklöven.

  • Sirius avslutade med seger

    Sirius besegrade Växjö med 5-9 på bortaplan i den sista och för Sirius del betydelselösa omgången av Superligan. Sirius missar slutspelet och kommer nia i sluttabellen med 44 poäng, samma poäng som Jönköping på tionde plats med sämre målskillnad och en poäng efter Dalen på slutspelsplats.  

  • Slarvade bort en poäng

    Sirius var på väg mot en säker seger mot tabelljumbon Linköping i damernas Superliga, men ledningen med 7-2 förbyttes under slutperioden till förlängning sedan gästerna gjort fem raka mål och kvitterat till 7-7 i slutminuten. Sirius Anna Gertz sköt dock in segermålet till 8-7 två minuter in i förlängningen och gav därmed "bonuspoängen" till sitt Sirius.

  • Sirius säkrade elitseriekontraktet

    Sirius bandy säkrade elitseriekontraktet inför säsongen 2018/2019 genom att besegra Tellus med 5-3. Uppsalaklubben undvek därmed ett ovisst kval i den sista omgången av årets elitserie och stängde därmed också bandysäsongen 2017/2018. Sirius mål gjordes av Teemu Määttä 2, Markus Kumpuoja, Kalle Mårtensson och Tobias Andersson.

  • Storvretaseger mot Höllviken

    Storvreta återtog serieledningen i Svenska Superligan efter seger på söndagen mot Höllviken med 6-11. När det återstod drygt sex minuter av matchen gjorde Storvreta 6-7, en sen målspurt gav till slut seger med 6-11. I Storvreta gjorde Albin Sjögren fem poäng, ett mål och fyra assist.

  • Sirius nära nytt kontrakt efter seger

    Sirius vann den viktiga matchen mot Bollnäs på bortaplan under fredagen med 2-3 och är väldigt nära förnyat kontrakt i elitserien. Sista omgången spelas den 13 februari då Sirius tar emot Tellus hemma på Studenternas, vid minst en poäng är man klara för fortsatt spel i elitserien, om Sandviken vinner eller spelar oavgjort mot Motala samtidigt så är Sirius klara oavsett om man förlorar mot Tellus eller inte.

  • Storvretas nya idrottshall invigs

    På lördag invigs Storvretas helt nybyggda idrottshall, invigningen kommer att göras av Rickard Malmström, ordförande i idrotts. och fritidsnämnden samt Eva Sterte, VD i Uppsala kommun sport- och rekreationsfastigheter. Den nya hallen ligger vid Ärentuna skola och har kostat 59 miljoner att bygga.

  • Tung seger för Sirius mot Jönköping

    Sirius vann en viktig seger i damernas Superliga när man besegrade Jönköping med 3-4 på bortaplan. Segern satt dock långt inne och det avgörande målet gjordes av Sofie Paulsson med drygt en minut kvar av tredje perioden. Efter segern ligger man "bara" en poäng efter den åttonde och sista slutspelplatsen.

  • Hagunda förlorade toppmötet

    Hagunda förlorade toppmötet i den norra innebandyallsvenskan på lördagen efter förlängning med 3-2 mot Strängnäs. Efter första perioden ledde Hagunda med 2-0 efter mål av Mikael Hast och Joel Norman. Strängnäs jobbade sig ikapp och kvitterade till 2-2 i mitten av den tredje perioden. Segermålet gjordes sedan 1:46 in i förlängningen.

  • SM-guld i bänkpress till Micaela Ödling

    Micaela Ödling från Uppsala tk vann SM GULD i klassisk bänkpress klass 72kg under SM veckan i helsingborg.

  • Delad poäng i allsvenska bottenmötet

    Det blev delad poäng i det allsvenska bottenmötet mellan Sirius och Trelleborg efter slutresultatet 1-1 i lördagens match på Studenternas i Uppsala. Det var Trelleborg som tog ledningen i den 36:e minuten, endast tre minuter senare nickade Oscar Pehrsson in kvitteringen efter en hörna. Sirius lämnade jumboplatsen till Dalkurd efter poängen men ligger tre poäng under nedflyttningsstrecket.

  • Guskseger mot Bollnäs

    Gusk vann hemmamötet i herrtvåan mot Bollnäs under lördagen med 2-1, Anton Henning gav uppsalalaget ledningen med 1-0 på frispark i den nionde minuten. I den andra halvleken nickade Ludvig Lundqvist in 2-0 men gästerna reducerade till 2-1 i den 68:e minuten. Fler mål föll inte under matchen, Gusk tog därmed en mycket viktig seger i kampen om en placering på den övre halvan av tabellen.

  • Tungt för båda Uppsalalagen i damettan

    Både Gusk och Bälinge inkasserade varsin förlust i lördagens omgång av damernas division 1 norra svealand. Gusk föll på bortaplan mot Sandviken med 2-1 sedan Sanna Öhlund reducerat i matchens sista minut. Bälinge föll även dom på bortaplan med uddamålet. Korsnäs Louise Samuelsson gjorde matchens enda mål i den 33:e minuten och Bälinges tredje förlust var ett faktum. Både Gusk och Bälinge ligger under strecket för nedflyttning efter fyra spelade omgångar.

  • Delad poäng för Uppsala Fotboll

    Uppsala Fotboll och Ljusdal delade på poängen efter lördagens möte i Elitettan som slutade 1-1 inför 262 åskådare på BL Arena. Det var Uppsalas Moa Mattsson som gav Uppsala ledningen med 0-1 i den 40:e minuten men kvitteringen och matchens slutresultat gjordes av Paulina Nyström i den 76:e minuten.

  • Oavgjort i jumbofinalen mellan Uppsala Kurd och Vaksala

    Uppsala Kurd och Vaksala ligger på tabellens näst sista respektive sista plats i fotbollens division 3 norra svealand. Efter lördagens derby som slutade oavgjort 1-1 är båda lagen fortfarande utan seger efter fyra omgångar. Vaksalas mål 1-0 av Marcus Andersson på straff i första halvleken, kvitteringen till 1-1 gjordes av Muktar Ahmed tio minuter in i andra halvleken.

  • Guskförlust mot topplag

    Gusk fotbollsherrar åkte på säsongens andra förlust när man på lördagen mötte obesegrade Lidingö på bortaplan. Lidingö vann med matchens enda mål  som gjordes i andra halvleken inför 218 åskådare.

  • Vaksala tabelljumbo efter ny förlust

    Vaksala förlorade sin tredje raka match i fotbollens herrtrea på lördagen. IK Franke vann hemma på Råby IP med klara 4-1. Vaksala väntar fortfarande på sin första poäng efter tre omgångar och parkerar på tabellens jumboplats för tillfället med målskillnaden  3-9.

  • Bälingedamernas första poäng

    Efter två förluster tog Bälinges damer sin första poäng i damettan efter att man spelat oavgjort 1-1 mot Bele Barkarby på lördagen.

  • Gusk första seger

    Gusk damer vann säsongens första seger när man på lördagen hemmabesegrade Selånger med 3-1 i den tredje omgången av damettan. Gusk ledde med 3-0 när gästernas mål föll och var aldrig hotade i en match där man kunnat göra ytterligare mål.

Dessa keglar hjälper inte sannolikt dina erektioner

Erektil dysfunktion (ED), oförmågan att upprätthålla ett erektionsföretag tillräckligt för sex påverkar upp till 30 miljoner amerikanska män.
Receptbelagda läkemedel som behandlar ED (som Viagra) har funnits i många år nu, och Viagra enbart har ordinerats mer än 20 miljoner gånger i USA. Generellt kan problem med erektioner spåras till problem med blodflödet, och det är problemet att läkemedel som Viagra-adress.

Men den allmänna hälsan och det fysiska tillståndet påverkar även erektionernas kvalitet, liksom tillståndet hos de pubokockcygeus-PC-muskler som utgör bäckenbotten. Behandla golvmusklerna håller dina inre organ på plats, och som alla andra muskelsystem kan de bli slacka över tiden med brist på träning. Kvinnor som har genomgått födseln rekommenderas att göra det som kallas Kegel övningar för att få sitt bäckgolv i form igen. Men visste du att män kan dra nytta av att göra Kegel övningar också? Läs mer här.

Generisk Cialis | Cialis 20 mg | Cialis i Danmark | Cialis netistä